26 mars 2025 de 13h30 à 15h sur Zoom.
La Grande conférence de l’Alternative Pratiques contemplatives – des activités pour renforcer le bien-être et la compassion
Pratiques contemplatives – des activités pour renforcer le bien-être et la compassion, mercredi, le 26 mars 2025 à 13h30 sur Zoom.
Ponctuée de petits exercices d’initiation, cette conférence invite les participant.e.s à réfléchir à la manière dont les activités contemplatives peuvent soutenir un parcours vers la plénitude et inspirer le changement. La visualisation, la méditation, l’art, le mouvement et la musique, sont des activités déjà intégrées dans les ressources alternatives. Comment nous aident-elles à vivre et survivre à l’adversité des conditions d’existence actuelles ?
Venez découvrir ce que sont les pratiques contemplatives et ce qu’elles peuvent nous apporter au quotidien dans notre relation avec nous-même et avec les autres.
Le lien Zoom vous sera envoyé la journée précédant la conférence. L’accueil sera ouvert à partir de 13h15. Pour s’inscrire : Formulaire d’inscription en ligne
Cette conférence s’insère dans le cadre des Grandes conférences de l’Alternative, organisées par L’Équipe de recherche ÉRASME, le Regroupement de ressources alternatives en santé mentale du Québec (RRASMQ) et Prise II, ressource alternative en santé mentale.